(1010703原建1021122)隨時隨地健手健身運用五指健身術,最大的優勢就是隨時隨地:讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內容、餐前等待上菜不再躁……這一切的前景是,只要我們想,所有雙手空下來的時間,都可以是健身時間。
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